Évaluation fitness
Avant de commencer un programme d'entraînement, il est essentiel de bien connaître votre condition
Description du service
✅ Analyse de votre condition physique (force, endurance, flexibilité) ✅ Évaluation de votre composition corporelle (poids, tour de taille, % de masse musculaire et grasse) ✅ Test de mobilité et de posture pour prévenir les blessures ✅ Définition de vos objectifs et recommandations personnalisées ✅ Conseils adaptés pour optimiser vos entraînements et votre progression Cette évaluation est idéale pour toute personne souhaitant débuter un programme d’entraînement efficace et sécuritaire. Prenez le contrôle de votre forme physique dès aujourd’hui ! 💪
Coordonnées
310 Rue de Rotterdam, Saint-Augustin-de-Desmaures, QC G3A 1T4, Canada
(581) 996-2263
info.romathletique@gmail.com
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